7 dôvodov, prečo prijímať horčík každý deň

horčik-magnezium-ruka

Trpíte menštruáciou, častou srdcovými ochoreniami, cukrovkou, obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok horčíka. Horčík, inak magnézium, je jeden z najdôležitejších minerálov v tele. Veľmi málo ľudí však…

Čítať viac