Väčšina ľudí má kreatín pevne zaškatuľkovaný ako biely prášok pre kulturistov a návštevníkov posilňovní, ktorí sa snažia nabrať svalovú hmotu. Ak nezdvíhate činky, pravdepodobne ste si mysleli, že tento výživový…
V modernej spoločnosti a výživovej vede čelí taurín obrovskému nepochopeniu. Väčšina verejnosti ho automaticky spája s presladenými energetickými nápojmi, umelými stimulantmi a obavami z búšenia srdca. V tejto hĺbkovej analýze…
Pred rokmi bol vyvinutý prípravok L‑Complex H‑Technology, ktorý spojil tri látky: L‑arginín, L‑citrulín malát a L‑ornitín AKG. Jeho vznik súvisel s výskumom oxidu dusnatého — NO, malej signálnej molekuly s…
Môžeme niesť následky činov ľudí, ktorých sme nikdy nepoznali? Prečo sa v rodinách opakujú rovnaké choroby, nešťastné vzťahy, finančné pády či predčasné úmrtia? A je možné oslobodiť sa od osudu,…
Čo ak zdravie našich zubov závisí od oveľa väčšieho množstva faktorov, než nám prezrádza reklama na zubné pasty? Čo ak nestačí iba odstraňovať povlak, ale potrebujeme pochopiť, ako zuby žijú,…
Keď konsenzus vedie do slepej uličky Môžeme slepo dôverovať všetkým postupom, ktoré dnešná oficiálna medicína označuje za nespochybniteľný štandard starostlivosti? Pohľad do histórie nás učí mimoriadnej opatrnosti. Ak sa pozrieme…
Slnečné dni a teplé mesiace vytiahnu von každého z nás. Je to obdobie plné života, no zároveň obdobie, kedy vo vzduchu lieta veľa hmyzu. Stačí neopatrný pohyb, pohár sladkého nápoja…
Na stránkach ZNANIE sme už publikovali mnoho rád o tom, čo nás udržiava v zdraví. Teraz sa pozrieme na to, aký vplyv na dlhovekosť majú vzťahy a konzumácia alkoholu. Viac…
O všestrannom využití konope sme už na týchto stránkach priniesli množstvo článkov. Preto jeho pestovanie a distribúcia liečivých výťažkov bolo zakázané. Len veľmi pomaly a v rôznych krajinách rozdielne sa…
Zabudli sme na to najzákladnejšie: že bez svetla niet života. Tentoraz nazrieme hlbšie do problematiky svetla – základného stavebného kameňa zdravia. Jaroslav Lachký (ktorého články a videá sme už na tejto…
