Film Pokojný bojovník podľa románu Dana Millmana „Cesta pokojného bojovníka“, príbehu, čiastočne autobiografického, čiastočne fiktívneho.
Hlavnou postavou je Dan, ktorý je študentom na U. C. Berkeley. Dan má všetko, čo študent vysokej školy chce. Ma dobrý vzhľad, slávu, dobrých priateľov, pozornosť dievčat a v neposlednom rade talent na gymnastiku, ktorá je jeho vášňou a sníva o olympiáde. Stále je nešťastný, vnútorne nespokojný a máva problémy so spánkom. Až kým v jednu noc nestretne duchovného sprievodcu. Dan ho hneď v prvý večer nazve Sokrates. Tento muž je vyspelou bytosťou, ktorá Dana postupne a pomaly vedie po ceste k sebe samému a ukáže mu duchovné cvičenia, ktoré vedú k múdrosti. Zasväcuje ho do filozofie „pokojného bojovníka“, ktorá sa zakladá na presvedčení, že všetko je ovládané našou mysľou, že všetci máme neobmedzený potenciál a že náš život je nekonečnou cestou.
Ťažký úraz ale všetko zmení. Dan pochopí, že k tomu, aby našiel svoju cestu a stal sa pokojným bojovníkom, sa musí ešte veľa učiť, mnohé prekonať a veľa vecí naopak opustiť. Film pojednáva o protirečeniach v našom vnútri.
