obrázok so súhlasom photostock / FreeDigitalPhotos.net
Život
- Robte správne veci!
- Vyhoďte všetko, čo nie je nápomocné, krásne alebo potešujúce.
- Boh lieči všetko.
- Akokoľvek dobrá alebo zlá je situácia, zmení sa..
- Nezáleží na tom ako sa cítite, vstaňte, oblečte sa a ukážte sa.
- To najlepšie ešte len príde.
- Keď sa ráno zobudíte živý, ďakujte za to Bohu.
- Vaše najhlbšie ja je vždy radostné. Tak buďte radostný.
Zdravie
- Pite veľa vody.
- Jedzte raňajky ako kráľ, obedy ako princ a večere ako žobrák.
- Jedzte viac jedla, ktoré rastie na stromoch a kríkoch a jedzte menej jedla, ktoré je spracovávané.
- Žite s tromi E – Energia, Entuziazmus, Empatia.
- Modlite sa a venujte tomu čas.
- Hrajte viac hier.
- Čítajte viac kníh, ako v roku 2009.
- Seďte v tichosti aspoň 10 minút každý deň.
- Spite 7 hodín.
- Prechádzajte sa 20-30 minút každý deň a usmievajte sa pri tom.
Osobnosť
- Neporovnávajte svoj život s druhými. Vôbec nemáte tušenie, o čom je ich cesta životom.
- Neprechovávajte negatívne myšlienky alebo veci, ktoré nemôžete kontrolovať. Namiesto toho venujte svoju energiu prítomným pozitívnym momentom.
- Neprepracúvajte sa. Udržujte si svoju hranicu.
- Neberte sa tak vážne. Nikto iný Vás tak vážne neberie.
- Nemíňajte svoju vzácnu energiu na ohováranie.
- Snívajte viac, kým nespíte.
- Závisť je strata času. Už máte všetko, čo potrebujete.
- Zabudnite na to, čo sa stalo v minulosti (odovzdajte to). Nepripomínajte svojim blízkym chyby z minulosti. To zničí Vašu prítomnú radosť.
- Život je príliš krátky na to, aby sme nenávideli druhých. Prestaňte nenávidieť.
- Vyrovnajte sa so svojou minulosťou, aby neovplyvňovala Vašu prítomnosť.
- Nikto nemá moc nad Vašou radosťou okrem Vás.
- Uvedomte si, že život je škola a ste tu, aby ste sa učili. Problémy sú jednoducho súčasťou životopisu, ktoré sa objavujú a miznú ako algebra class, ale lekcia, ktorú sa z toho naučíte bude na celý život.
- Usmievajte sa a smejte sa viac.
- Nemusíte vyhrať každý spor. Súhlas nesúhlasu.
Spoločnosť
- Volajte často svojej rodine.
- Každý deň dajte niečo dobré druhým.
- Odpustite všetkým všetko.
- Trávte čas s ľuďmi nad 70 rokov a pod 6 rokov.
- Pokúste sa každý deň vyčariť úsmev na tvárach aspoň 3 ľudí.
- To čo si o Vás myslia druhí nech Vás vôbec nezaujíma.
- Vaša práca sa o Vás nepostará, keď ste chorý. Vaši priatelia áno. Buďte s nimi v kontakte.
Ak chcete svoj život zmeniť k lepšiemu, pomôcť vám môžu aj vedomosti a poznatky, ktoré nadobudnete na kurzoch a prednáškach.
Knihy pre skvalitnenie života nájdete TU
Viac článkov o vode TU
