Markus Rothkranz - síla syrové stravy

Markus Rothkranz, filmař, malíř a jeden z představitelů Hnutí syrové stravy v USA je autorem e-knihy a DVD s názvem „Jídlo a lék zdarma,“ o tom, jak divoce rostoucí rostliny poskytují vynikající výživu a mohou nás i léčit.

Nejsilnější zvířata na planetě – sloni, nosorožci, hroši nejedí maso a přesto mají přes 2000 kg svalů. Z čeho mají tuto svalovou hmotu?

Všichni jedí zelenou stravu.

Markus Rothkranz, filmař, malíř a jeden z představitelů Hnutí syrové stravy v USA je autorem e-knihy „Léčit sám sebe 101“ a nedávno vydal DVD s názvem „Jídlo a lék zdarma,“ o tom, jak divoce rostoucí rostliny poskytují vynikající výživu a mohou nás i léčit.

Markusovi je 50 let, ale vypadá o 20 let mladší. V dětství byl stále nemocen a téměř i čtyřikrát zemřel, jelikož měl slabý imunitní systém.
Zkoušel všechno možné, aby si zlepšil fyzickou kondici. Postupně přešel na vegetariánství, pak veganství, ale stále něco chybělo. Ve 27 letech téměř zemřel, měl ucpaná játra, zasaženy ledviny, srdce nepracovalo, jak mělo. Rozhodl se všeho nechat, zbavil se veškerého majetku a odešel do pouště, kde byl 40 dnů. Měl mimořádný zážitek, zažil jednotu se všemi zvířaty kolem, přicházely k němu všechny odpovědi a po této události Markus poznal, že příroda sama poskytuje všechny živiny, které živé bytosti k životu potřebují.

Začal od základu a postupně se vypracovával nahoru. Ve chvíli, kdy se začal zabývat něčím, co člověk vyrobil, co bylo uvařeno, vyrobeno, dáno do sklenice, balíčku, krabice, tašky, začal se cítit špatně.

Markus říká, že příroda je dokonalá, syrová zelenina a ovoce poskytuje ze všech jídel největší ochranu proti rakovině.
V okamžiku, kdy se pokusíte přírodu změnit, jestliže vaříte jídlo, zabijete enzymy (nějak kolem 40-46 stupňů Celsia), tak začnete zabíjet své tělo. Enzymy jsou silou života, to je to, co naše tělo potřebuje.
Jedení živočišných produktů a pití alkoholu nás zabíjí.

Markus vypráví o svém otci. Vždy jedl maso, pil alkohol, žil typickým životem. Dostal agresivní rakovinu prostaty a lékaři mu dávali jen krátkou dobu života. Musel udělat radikální rozhodnutí o změně života, změnit životní styl, stravu, všechno. On to udělal, což mnoho lidí nechce udělat, a během 30 dnů jeho výsledky testů klesly na nulu. Pět let uplynulo a nic se neděje.

Markus říká, že každý by se měl vyhnout zpracovanému jídlu a neničit si své tělo. Každému, kdo je na syrové stravě, zdravotní problémy zmizí pryč.

Markus vysvětluje tajemství divokých rostlin. Plevel roste všude, kde je špatná půda. Začne šířit kořeny a rozrušovat ornici. Plané rostliny nevědí, kdy budou zavlaženy, aby přežily, proto jsou vybaveny dlouhými kořeny, které jdou velmi, velmi hluboko do země. Tam vysávají všechny saponiny, steroly, alkaloidy, glykosidy, minerály, vitamíny a tak jsou nejbohatšími rostlinami na světě. Když začnete jíst tyto plané rostliny, začnete se cítit jako znovuzrozený a plný energie.

Tyto rostliny jsou doslova super jídlem na planetě a jsou zcela zdarma.
Markus doporučuje konzumovat tyto věci v tekutém stavu, jelikož mají vyšší energii a nespotřebují tolik energie na trávení.

Pokud máte vážné zdravotní problémy, nic nedělejte, buďte chvíli o vodě a pak jen dělejte šťávy, jen proto, že 70% energie se spotřebovává trávením jídla. A pokud budeme jíst pevnou stravu, pak většinu energie vezme trávení. Takže přestaňte jíst a jen pijte čerstvé zeleninové šťávy, které jdou přímo do krevního oběhu.

Markus zmiňuje některé plané rostliny a jejich účinky:

Chaparral je křoví rostoucí na poušti, domorodé národy je po staletí využívaly na léčení nemocí včetně rakoviny. Je to silný antioxidant, který zabraňuje dělení buněk, je nejsilnějším lékem proti rakovině, jaký existuje. Kolem chaparralového keře nic neroste, protože nic nemůže zdvojit a rozmnožit buňky.

Yucca má pozoruhodné vlastnosti, které omlazují tělo. Yucca je prášek. Vezmete střed rostliny, když upadne a začne hnít, vezmete prach a dáte do vody a vypijete. Apači používali yuccu na vlasy, které jim potom rostly jako blázen.

Pampelišky se v celé historii používaly kvůli jejich léčivým účinkům. Žlutý květ je jeden z nejbohatších zdrojů lecitinu na světě. Je to kompletní strava se všemi osmi esenciálními aminokyselinami, které tvoří bílkoviny, silně čistí krev, játra, rozpouští ledvinové kameny, pomáhají při akné, cholesterolu, zabraňují rakovině, snižují cukrovku.

Lopuch – málokdo ví, že je jednou z deseti TOP léčivých bylin světa! Je protizánětlivý, protiplísňový, protinádorový, čistí krev, odstraňuje kyseliny z krve, což je ohromné pro ekzémy a lupénku. Vyrovnává hormony, artirické a žlázové problémy.

Mléčný bodlák – vysoká bylina se špičatými ostrými listy obsahuje bílou mléčnou kapalinu, kterou když si potřete mateřské znaménko, bradavici nebo kožní rakovinu, rozeženete problém. Pomáhá léčit hepatitidu, stejně jako sklerózu jater. Semena obsahují látku zvanou Silymarin, která zakrývá a chrání jaterní buňky před vstupem toxických látek do buněk a pomáhá regenerovat jaterní buňky.

Sléz je běžná rostlina a je dobrá na zánět průdušek, astma, rozedmu plic, na zbavení hlenu, pomáhá celému dýchacímu systému, zvláště, když trpíte nachlazením. Také pomáhá při zažívacích problémech, žaludečních vředech, otocích, zánětech močových cest.

Jitrocel – Nejlepší věc na sennou rýmu, alergii, astma, tuberkulózu. Pomáhá se zbavit problémů s píchnutím hmyzu, infekcí, kožním onemocněním, je proti jedu, čistí krev, dobrý na kolitidu, bolení břicha, průjem a prostatu.

Markus radí, jak požívat tyto byliny.

Všechny pampelišky, bodláky, trávy jsou jedlé. Sléz a jitrocel roste všude po celém světě a jsou dvěma z nejlepších věcí, které můžete konzumovat.

Cokoli živého, když trháte, umírá, začne oxidovat, aby se navrátilo do země. Přirozený proces čehokoli.
Pokud moc dlouho čekáte, nic uvnitř nezůstane. Většinu rostlin stačí jen vzít, vložit do úst a sníst. Většina rostlin je hořká, proto nejlepší způsob, jak je pozřít, vložit je do mixéru s něčím sladkým, třeba kokosovou vodou, ovocem, fíky, datly a cokoli dalšího, celer, okurek.
Samozřejmě z nich můžete udělat salát, šťávu, čaj a vypít je.

Příroda nám poskytuje vše potřebné a zcela zdarma a najdeme to mnohdy hned za našimi dveřmi.

Zdroj: www.osud.cz

Ak sa Vám článok páčil, vopred ďakujeme za jeho zdieľanie: