obrázok so súhlasom dream design/FreeDigitalPhotos.net
O probiotikách sa už v magazíne Vitae napísalo množstvo článkov, texty kolegu MUDr. Jiřího Hanzela sú naozaj fundované a nabité informáciami. Napriek tomu cítim potrebu napísať k tejto téme ešte pár viet. Vedie ma k tomu niekoľko dôvodov. Vlani v decembri som navštívil viedenský gynekologický kongres anti-aging medicíny. Významný blok prednášok bol venovaný probiotikám, prebiotikám a vplyvu črevného osídlenia na zdravie a dĺžku života. Ako už tradične, táto téma bola spracovaná na vysokej vedeckej úrovni modernej medicíny, ale aj celostným pohľadom. Ďalšími pohnútkami sú jarné obdobie očisty a detoxikácia tela aj duše, a aj zažitý mainstreamový mylný pohľad pacientov na prítomnosť mikroorganizmov v ich tele.
Povedzme si niektoré zaujímavé informácie:
Z 10 buniek ľudského tela je len 1 ľudská a 9 mikróbnych – z čoho jasne vyplýva, že drvivá väčšina mikróbov nám pomáha a neškodí.
Ľudský genóm má 25 tisíc génov, genóm osídľujúcich mikroorganizmov má 3,5 milióna génov – dôsledkom je obrovská variabilita a veľmi rýchla prispôsobivosť (mutácia) mikróbov (napr. rezistencia na antibiotiká).
Črevný mikrobióm sa mení vekom a líši sa u zdravých a chorých ľudí (štúdia na 100-ročných jedincoch preukazuje dôležitosť typu osídlenia čreva):
– zloženie črevnej mikroflóry závisí od prvotného osídlenia pri pôrode (nevýhodnosť cisárskeho rezu), genetických faktorov, typu stravy, liekov, stresu a aplikácie pre- a probiotík
– v puberte sa diferencuje podľa pohlavia (vplyvom hladiny testosterónu) a má vplyv aj na tvorbu mnohých hormónov a signálnych molekúl
– reguluje rovnováhu Th1 a Th2 lymfocytov (imunokompetentné biele krvinky), čím pôsobí proti autoimunite, alergii a zápalu
– znižuje rezistenciu na inzulín (preventuje a zlepšuje diabetes 2. typu), zabraňuje obezite
– má vzťah nielen k chorobám tráviaceho traktu, ale aj kĺbov, autoimunite, demencii, autizmu, Alzheimerovej chorobe, depresiám a dokonca ovplyvňuje aj emocionálne stavy jeho význam narastá so starnutím, kedy sa znižuje kapacita a funkčnosť imunitného systému (imunosenescencia) a narastajú zápalové stavy, ktoré vedú k chronickým degeneratívnym ochoreniam, metabolickým chorobám a malignitám
– jeho dobrá funkčnosť je podmienená diverzitou mikróbneho osídlenia, pomerom dôležitých skupín baktérií (prevahu majú anaeróbne – nezávislé na kyslíku – skupiny ako Firmicuta, kam patria laktobacily a clostrídie, actinobaktérie so známymi bifidobaktériami a skupina Bacteroides; naopak prítomnosť aeróbnych baktérií ako Escherichia coli má byť len 1%) a prítomnosťou prebiotík, ktoré sú štiepené baktériami a zaisťujú im výživu a vhodné prostredie na rast a rozmnožovanie
– mikrobióm matky ovplyvňuje vnútromaternicový vývoj embrya a plodu už od najvčasnejších fáz gravidity, neskôr aj novorodenca a dojča cestou črevo – lymfa – krv – prsník – mlieko
– na tému črevného mikrobiómu bolo publikovaných v roku 2014 okolo 4 000 vedeckých prác
Využitie poznatkov v gynekológii, pôrodníctve a pediatrii
V posledných desaťročiach narastá počet porúch pošvového ekosystému jednak kvôli častému a zbytočnému užívaniu antibiotík, ale oveľa viac kvôli nesprávnym stravovacím návykom a vzrastajúcej miere stresu, poruchám biorytmov (napr. v prípade pracovníčok na zmeny) a ďalším civilizačným faktorom. Pacientky sa často divia, že ani opakovaná a cielená liečba (určená podľa mikróbnej kultivácie) antimikróbnymi liekmi nevedie k uzdraveniu, ale naopak sa zvyšuje početnosť atakov a zhoršuje klinický priebeh. Rovnako tak narastá počet zápalov močových ciest, zle reagujúcich na klasickú liečbu. Prečo to tak je? Pretože spoločným menovateľom je porucha črevného mikrobiómu. Bez doplnenia pre- a probiotík nie je možné očakávať vyliečenie týchto chronických stavov.
Ďalším veľkým problémom našej doby je nárast počtu plánovaných cisárskych rezov (dnes okolo 30% všetkých pôrodov) a očakávanie ďalšieho vzostupu týchto operácií. Tým sa podstatne znižuje odovzdanie črevných mikróbov novorodencovi s dôsledkami pre jeho imunitný systém, prejavujúcimi sa ako ekzémy, alergie a časté infekty. Preto je dôležité dodávať dojčiacej matke pre- a probiotiká.
Z prípravkov Energy boli doposiaľ k dispozícii dva, ktoré svojím zložením spĺňajú vedecky podložené poznatky – Probiosan a Probiosan Inovum. Od marca rozšíri ponuku probiotík Probiosan Inovum v kapsulovej forme, obsah účinných látok zostane rovnaký. Môžeme si teda vybrať, ktorej forme prípravku dáme prednosť. Nech nám všetkým probiotiká upevňujú zdravie!
MUDr. Bohdan HALTMAR
NAJČASTEJŠIE INDIKÁCIE PROBIOTÍK OVERENÉ účinné BAKTERIÁLNE KMENE
Choroby zažívacej trubice :
- Funkčné poruchy pasáže, akútne zápaly žalúdka, čriev a pankreasu, cirhóza pečene Laktobacily, bifidobaktérie, E. coli Nissle
- Infekcie celkové, slizničné Laktobacily, bifidobaktérie či kombinácie
- Prevencia dysmikróbií po antibiotikách Bifidobaktérie, laktobacily či kombinácie, Saccharomyces boulardi
Gynekológia a pôrodníctvo:
Opakované gynekologické zápaly, výtoky, riziko predčasného pôrodu Lactobacillus acidophilus, bifidobaktérie
Pediatria a dorastové lekárstvo:
Nedonosené deti, predčasný pôrod, pôrod cisárskym rezom, hnačky
Zdroj: Medicína pro praxi 7/2010, MUDr. Svatopluk Solař, Interní klinika 1. LF UK a ÚVN Praha
PRE a PRObiotiká PRE a PROti – príčiny a riešenia onkoochorení – prednáška Petra Tótha
Viac informácií o spoločnosti Energy
Viac o prípravku Probiosan
Podobné články z kategórie zdravý životný štýl
