Organic Maca pre viac info klik na obrázok
INGREDIENCIE:
– 1 banán
– 2 vajcia
– javorový sirup
– 1 lyžička Organic Maca
– kokosový olej (najlepšie panenský)
POSTUP:
Do mixéra vložte olúpaný banán, vajce a macu, dobre premiešajte. Rúru predhrejte na 100°C. Veľkú panvicu rozohrejte na strednú teplotu a vlejte na ňu polovicu lyžice kokosového oleja. Krúživým pohybom vymastíte rovnomerne olejom celú panvicu. Keď je nádoba horúca, nalejte do nej 1/4 premiešaného cesta. Po tom, ako prasknú prvé bublinky na povrchu vrchnej strany palacinky (za 2–3 minúty), obráťte ju a nechajte piecť ďalšie asi 2 minúty, kým krásne nezhnedne spodná strana.
Ilustračný obrázok – free photo
www.pixabay.com
Hotové palacinky presúvajte na tanier do predhriatej rúry a vyrovnávajte do stĺpika.
Toto opakujte, kým máte cesto. V priebehu pečenia pridávajte do panvice podľa potreby kokosový olej. Pred samotným servírovaním polejte palacinky podľa chuti javorovým sirupom, alebo inou dobrotou a položte na ne plátky banánu.
EXPERIMENTUJTE:
Palacinky môžete ďalej vylepšovať pridaním ďalšieho sezónneho ovocia, alebo posypať orieškami.
- V týchto obchodoch je dostupná MACA
- Zelené potraviny majú v ponuke tieto obchody
- Obchody s knihami o RAW strave
- Zakúpiť mixér si viete v týchto obchodoch
- Tieto obchody ponúkajú kokosový olej ale aj javorový sirup
Všetky informácie uvedené na tejto stránke sú len súborom informácii z voľne dostupných domácich a zahraničných zdrojov a za žiadnych okolností nenavádzajú zákazníkov k tvrdeniam, že majú tieto produkty liečivé účinky.
