Pohyb

krcna-chrbtica-oblicky-driek-bolest-canva-download.jpg

Tri základné piliere na ktorých stojí naše zdravie je myslenie – emócie, pohyb – dýchanie a strava. Mysleniu sme sa venovali v minulom čísle. Naše telá sú ako spojené nádoby.…

Čítať viac

Pravidlá pre ľudský život

Dostal si telo. Môžeš ho mať rád alebo ho nenávidieť, ale je tvojou jedinou istotou, že ho budeš mať až do konca života. Si zapísaný na plný úväzok do neformálnej…

Čítať viac

Modlitba Optínskych starcov

Bože, daj, nech s duševným pokojom privítam všetko, čo mi prinesie tento deň a nech sa naplno odovzdám do Tvojej vôle. Bože, v každej chvíli tohto dňa ma vo všetkom…

Čítať viac