Energyfood je koncept celostnej vyváženej stravy, ktorý rešpektuje nutričné potreby a kľúčové biorytmy nášho organizmu. V správnej chvíli dodáva nášmu telu starostlivo vybrané, dokonale spracované a vzájomne vyvážené esenciálne ingrediencie.
Výnimočná synergia bola dosiahnutá spojením západných vedeckých poznatkov s východnými znalosťami a princípmi tradičnej čínskej medicíny. Výsledkom je harmónia mimoriadnych účinkov a chutí, kde strava sa stáva potešením aj liekom zároveň.
Špecifiká zdravého stravovania v elemente Drevo, Oheň, Zem, Kov a Voda. Odporúčania, ako variť a vyberať suroviny v rámci daného ročného obdobia:
- Plagát Výživa podle pěti elementů
- Knihy o čínskej medicíne
- Pentagramové energoinformačné a detoxikačné koncentráty
- Všetky preparáty Energy a viac info o firme Energy
- Kvasná nádoba na výrobu pickles – minikvašák
- Antinutrienty – lektíny v potravinách
- Výživa podľa piatich elementov
- Ďalšie články od MUDr. Vosátkovej
- Články o Energy prípravkoch
- Ďalšie články o orientálnej a tradičnej čínskej medicíne
- Prerušovaný pôst a chudnutie
Všetky suroviny (vzájomne zladené esenciálne ingrediencie) sú starostlivo vybrané s dôrazom na kvalitu aj spôsob spracovania, kedy bola zachovaná ich rýdza čistota a živá podstata. Kaše sú úplne bez chémie, aditív a konzervantov. Neobsahujú lepok, živočíšne mlieko ani rafinovaný cukor.
Tipy na prípravu zdravých raňajok podľa elementu Zeme, výber vhodných a kvalitných surovín, kaša Gaja essence:
Nanajvýš šetrná a jemná kaša, vytvorená pre osoby s citlivým a oslabeným trávením. Synergické zloženie a účinok jednotlivých surovín podľa TČM pôsobia ako preventívna a terapeutická potravina u jedincov s oslabeným čchi sleziny-pankreasu a žalúdka. Nezaťažuje tráviaci systém.
- Poskytuje energeticky vyváženú, nutrične komplexnú, ľahko stráviteľnú, čistú a prirodzenú výživu. Kaša jemne zahrieva, je zdrojom vlákniny, bielkovín, komplexných sacharidov a tukov. V danom období prospieva konkrétnym telesným orgánom a ich potrebám.
- Posilňuje a energetizuje organizmus, harmonizuje trávenie, podporuje cirkuláciu čchi a krvi, zvlhčuje črevo. Pôsobí protizápalovo a antistresovo.
- Povzbudzuje vylučovanie zažívacích štiav v žalúdku a pomáha so vstrebávaním potravy. Podporuje obnovu prospešných probiotík v črevách.
- Ľahko dostupné, rýchle a nutrične vysoko kvalitné raňajky alebo desiata do práce, školy, na cestách, dovolenke, v pôrodnici alebo nemocnici.
Účinné ingrediencie: Naklíčené ovsené vločky sušené – ľahko drvené, hruška sušená – kúsky, kokosové mlieko sušené, vaječný proteín, sušená trstinová šťava (panela) – mletá, miso sušené (bez sóje), žihľava semeno, vanilka pravá mletá, citrónový prášok sušený, nerafinovaná soľ.
Ďalšie potraviny spomenuté vo videu:
- BIO kokosový olej
- Miso a iné spomínané koreniny
- Ovsené vločky bez lepku
- Rastlinné nemlieka
- Prepustené maslo
- Citronová šťava BIO nepasterizovaná
- Jablčný ocot nepasterizovaný
- Nakličovacia súprava
Tipy na prípravu zdravých raňajok podľa elementu Kov, výber vhodných a kvalitných surovín, kaša Buddha essence:
- Hotová kaša Buddha essence – podrobný leták
Kaša jemne zahrieva organizmus a posilňuje imunitu. Svojím pôsobením prispieva k harmonizácii dráhy pľúc a hrubého čreva. Synergické zloženie a účinok jednotlivých surovín podľa TČM pôsobí ako preventívna aj terapeutická strava na podporu čchi pľúc a hrubého čreva (imunity). Nezaťažuje tráviaci systém.
- Poskytuje energeticky vyváženú, nutrične komplexnú, ľahko stráviteľnú, čistú a prirodzenú výživu.
- Obsahuje zdroj vlákniny, bielkovín, komplexných sacharidov a tukov, neobsahuje žiadny pridaný cukor. V danom období prospieva konkrétnym telesným orgánom a ich potrebám.
- Vyživuje organizmus, prehrieva tráviaci systém, podporuje správne vyprázdňovanie, posilňuje
obranyschopnosť, dopĺňa energiu. - Ľahko dostupné, rýchle a nutrične vysoko kvalitné raňajky alebo desiata do práce, školy, na cestách alebo dovolenke, v pôrodniciach či nemocniciach.
Účinné ingrediencie: Sušené naklíčené ovsené vločky – ľahko drvené, banán lyofilizovaný – prášok, kustovnica čínska – sušený plod, sušené kokosové mlieko, piemontské oriešky – drvené, karob pražený – mletý, zmes Tekvicové korenie, chryzantéma morušová, nerafinovaná soľ.
Ďalšie potraviny spomenuté vo videu:
- Medicínske huby
- Sušené banány
- Cejlónska škorica
- Goji
- Kustovnica čínska (GOJI) – ovocie večnej mladosti
- Kakao a Karob
- Nerafinovaná soľ
MUDr. Alexandra Vosátková a Lenka Fotrová pre Vás pripravili aj ďalšie videá, kde varia mäsovokostný hovädzí vývar, králika, pickles, …
