Orechová kaša s Goji

Suroviny na prípravu kaše 1/2 šálky piniových, vlašských, alebo pekanových orechov 3-4 banány 2 polievkové lyžice  Goji 2 lyžice Chia semienok 1 šálka vody Postup Všetky ingrediencie rozmixujeme nahrubo v…

Čítať viac

Špenátovka

spenát

Suroviny na polievku 1 avokádo3 strúčiky cesnak 1 uhorka voda (podľa potreby) trošku citrónovej šťavy agávový sirup korenie podľa chuti, odporúčame kajenské korenie / bujón Himalájska soľ Suroviny na ozdobu…

Čítať viac

Bezlepkový celozrnný chlieb bez múky

Zloženie: 1 šálka slnečnicových semiačok 1/2 šálky tekvicových semiačok 1/2 šálky ľanových semiačok 1 lyžica javorového sirupu 1.5 šálky pšenových vločiek (môžete obmieňať aj pšeno, alebo ryžové či pohánkové vločky,…

Čítať viac

Recepty z dyne Hokkaido

Hokkaido (Hokaidó) posilňuje celý organizmus, hlavne slezinu, pankreas, žalúdok a srdce. Základný recept na krémovú polievku v kratučkom videu: Recepty nájdete v našom predchádzajúcom článku, kde sa dozviete viac aj…

Čítať viac

Recepty z hokkaida

Hokkaido je jedna z najliečivejších zelenín pestovaných ekologickým spôsobom na Slovensku. Posilňuje celý organizmus, hlavne slezinu, pankreas, žalúdok a srdce. Hokkaido je plazivá rastlina s plodmi plocho guľovitého tvaru, o…

Čítať viac