Strava v zime

hrniec-miso-polievka-1090137-freepixabay

Energia obdobia zimy je čínskou medicínou definovaná ako voda. K elementu vody patrí jangový orgán – močový mechúr a jinový – obličky, ktoré nemôžu správne fungovať bez striedajúceho sa primeraného chladu a tepla.…

Čítať viac

Stravovanie podľa 5 elementov

zelenina_oleje_free_pixabay

V novom roku si dávame predsavzatia týkajúce sa zdravia: „Prestanem fajčiť, schudnem, začnem sa stravovať zdravo,…“ Mnohí hľadajú rôzne očistné techniky, hlavne po sviatočnom obžerstve. O prečistení organizmu sa už napísalo…

Čítať viac

Orgánové hodiny

Orgánové hodiny sú súčasťou čínskej medicíny. Ľudia si už pred mnohými rokmi všímali, ako im v tú-ktorú hodinu fungujú jednotlivé orgány, kedy majú svoj vrchol i to, že  12 hodín…

Čítať viac