Archív autora: Ing. Peter Tóth

Prekyslenie

mlieko-skodlivost-mlieka

Niektoré biochemické procesy v ľudskom tele sú dodnes záhadné Čínska medicína vedela, ako harmonizovať organizmus Jedným z hlavných odvetví čínskej medicíny, ktorá existuje už tisícky rokov, je diétoterapia. Keďže v dávnej minulosti neexistovali…

Čítať viac

Kozie mlieko

Vhodnejšie kozie mlieko? Tak ako na všetko v živote, aj na pitie kravského mlieka existuje viacero protichodných názorov. Prečo? Údajne už v minulosti chudobní ľudia pili tento nápoj málokedy, pretože ho odovzdávali…

Čítať viac

Strava a candidoza

Napriek tomu, že o správnej funkcii tráviaceho traktu nie je možné už napísať nič čo by sa na stránkach Vitality nebolo objavilo, sa dennodenne stretávam s klientmi, ktorí o zdravej výžive nevedia vôbec…

Čítať viac

Strava v zime

hrniec-miso-polievka-1090137-freepixabay

Energia obdobia zimy je čínskou medicínou definovaná ako voda. K elementu vody patrí jangový orgán – močový mechúr a jinový – obličky, ktoré nemôžu správne fungovať bez striedajúceho sa primeraného chladu a tepla.…

Čítať viac

Stravovanie podľa 5 elementov

zelenina_oleje_free_pixabay

V novom roku si dávame predsavzatia týkajúce sa zdravia: „Prestanem fajčiť, schudnem, začnem sa stravovať zdravo,…“ Mnohí hľadajú rôzne očistné techniky, hlavne po sviatočnom obžerstve. O prečistení organizmu sa už napísalo…

Čítať viac

Pohyb

krcna-chrbtica-oblicky-driek-bolest-canva-download.jpg

Tri základné piliere na ktorých stojí naše zdravie je myslenie – emócie, pohyb – dýchanie a strava. Mysleniu sme sa venovali v minulom čísle. Naše telá sú ako spojené nádoby.…

Čítať viac