Kam sa to vlastne ponáhľame?

Keď som včera vystupoval z vlaku, predo mnou šla pomalým tempom stará babka. Ponáhľal som sa a nevedel som ju predbehnúť. Vytáčala ma do nepríčetna. Vtedy som sa zarazil a…

Čítať viac

Pohyb

krcna-chrbtica-oblicky-driek-bolest-canva-download.jpg

Tri základné piliere na ktorých stojí naše zdravie je myslenie – emócie, pohyb – dýchanie a strava. Mysleniu sme sa venovali v minulom čísle. Naše telá sú ako spojené nádoby.…

Čítať viac