Len vyvážene pracujúca imunita má schopnosť účinne chrániť organizmus pred patogénmi. Imunita má dve základné úlohy – obranu proti patogénom nachádzajúcich sa mimo buniek a obranu vo vnútri buniek. Avšak…
Na prvý pohľad je riešenie problému zvyšovania úrodnosti pôdy jednoduché: pridajte do pôdy prospešnejšie mikroorganizmy – a budete mať plodinu, ktorú chcete. V skutočnosti je všetko oveľa komplikovanejšie. Efektívne mikroorganizmy…
Počet výživových poradcov v poslednej dobe pribúda ako húb po daždi. Odporúčaní na internete a v časopisoch, ako sa vyliečiť z nejakého problému, alebo ako schudnúť je vždy viac a…
Vitamín D je v súčasnosti asi najviac spopularizovaný vitamín spolu s vitamínom C. Čo mnohí nevedia je, že vitamín D3 v skutočnosti nie je vitamínom, ale látka podobná hormónom. A prečo sa…
Možno si ani nedokážete predstaviť, že bórax, tento skromný jed na hmyz a prací prostriedok, by sám o sebe mohol zrútiť celý náš ekonomický systém. Ale nemajte obavy, toto nebezpečenstvo…
V dnešnej dobe ženy dosť často trpia rôznymi problémami, ako PMS, myómy, cysty až rakovina pohlavných orgánov, problematická menštruácia, endometrióza, cievne poruchy, fibromyalgie – bolesti svalov a kĺbov, artritída, osteoporóza, bolestivé…
Čím ďalej, tým viac známy vedný obor epigenetika potiera genetické vyjadrenia typu “Ja za to nemôžem, ja to mám v génoch” a popisuje mechanizmy ako môžeme ovplyvňovať svoje zdravie… pokračovanie…
Stalo sa vám už to, že stojíte v supermarkete pri nekonečnom rade jogurtov a neviete sa rozhodnúť, ktorý je pre vás, alebo vaše dieťa ten “najzdravší”? Rozumiete všetkým názvom na etiketách?…
Tým, že klasické maslo tepelne zahrievame a zbierame penu (kým sa tvorí), odstraňujeme mliečnu bielkovinu (kazeín) a mliečny cukor (laktózu) – 2 ťažko stráviteľné zložky, čím sa maslo GHÍ stáva…
Trpíte migrénami, bolestivou menštruáciou, častou únavou, srdcovými ochoreniami, osteoporózou, cukrovkou, žlčníkovými a obličkovými kameňmi? Tak, ako veľká väčšina ľudí, môžete mať nedostatok horčíka. Horčík, inak magnézium, je jeden z najdôležitejších minerálov…
