Výsledky vyhľadávania pre: chudn

„Zázračné“ účinky huby Reishi

Už storočia sú známe „zázračné“ účinky huby Reishi (Ganoderma Lucidum). Ľudia, ktorí si to mohli dovoliť, ju používali nie len na liečbu mnohých ochorení, ale verili, že jej pravidelným užívaním dosiahnu…

Čítať viac

7 najlepších spaľovačov tuku

škorica

Ak sa človek snaží zbaviť niekoľkých nadbytočných kilogramov, určite by mal zvoliť ako stratégiu zdravý, vyvážený a ľahko kaloricky deficitný jedálniček, doplnený množstvom pohybu. Niekedy ale ani pri najväčšej snahe…

Čítať viac

SUPERPOTRAVINY, ktoré možno nepoznáte

chia-semiačka-lyzicka

Chia semienka Šalvia hispánska si pomenovanie superpotravina zaslúžila vďaka vlastnostiam, ktoré ju robia jedinečnou. Konzumuje sa napríklad pri chudnutí , pretože dokáže absorbovať až 9 krát viac vody ako je…

Čítať viac

4 dôvody prečo jesť morské riasy

morske-riasy

Riasy môžu vyzerať ako slizký špenát, ale sú výbornou morskou zeleninou s vysokým obsahom živín. Ich konzumácia pomáha pri chudnutí a tráviacich problémoch. 1. Podporujú správne trávenie V niektorých typoch…

Čítať viac

Acai – rastlina obnovy organizmu

Organic_Acai_

Využitie plodov palmy acai je pre väčšinu sveta relatívne novým objavom, hoci je známe po stáročia. Acai pokrýva rozľahlé plochy pralesov naprieč celou Amazóniou a vďaka lahodnej chuti svojich plodov…

Čítať viac