Výsledky vyhľadávania pre: smoothie

Pre 2 porcie: 4 stredne veľké jablká 1 banán 2 šálky vody 2 polievkové lyžice semienok chia 1 lyžička škorice Ovocie očistíme, nakrájame (pár plátkov jablka necháme na ozdobu) a…

Čítať viac

Banány ošúpeme, pokrájame a dáme do mrazničky na dobu, aby nezmrzli úplne (1-2 hod). Vložíme do mixéra spolu s toľkými datľami, koľko sme dali banánov a lístkami špenátu mixujeme na krémovú…

Čítať viac

1/2 l kokosovej vody alebo mlieka (môžete nahradiť konopným, mandľovým, alebo ryžovým) 2 pl kakaa 1/2 avokáda (musí byť mäkké – zrelé) dosladiť si to môžte xylitolom alebo medom, agávovým, datľovým, alebo…

Čítať viac

Polievka Milarepa Ingrediencie 8 g špenátu 8 g červenej cibule 10 g avokáda 2 g medvedieho cesnaku – alebo 1 strúčik cesnaku 200 ml vody Všetko zmixujeme a do hotovej…

Čítať viac

  Suroviny 2 cukety strednej veľkosti pol hrnčeka lúpaných konopných semienok hrsť čerstvého koriandru hrsť čerstvého kôpru 1 lyžička rímskeho kmínu – rasce 1-2 polievkové lyžice vločiek z morských rias 1-2 strúčiky…

Čítať viac

Zdravé jedlo prirodzene bez lepku, bez mlieka, bez sóji, bez cukru, bez éčok a bez konzervačných látok. Ingrediencie na cestoviny z repy Červená repa Olivový olej Citrónová šťava z 1…

Čítať viac

Suroviny na prípravu kaše 1/2 šálky piniových, vlašských, alebo pekanových orechov 3-4 banány 2 polievkové lyžice  Goji 2 lyžice Chia semienok 1 šálka vody Postup Všetky ingrediencie rozmixujeme nahrubo v…

Čítať viac

Suroviny na polievku 1 avokádo3 strúčiky cesnak 1 uhorka voda (podľa potreby) trošku citrónovej šťavy agávový sirup korenie podľa chuti, odporúčame kajenské korenie / bujón Himalájska soľ Suroviny na ozdobu…

Čítať viac