Výsledky vyhľadávania pre: smoothie

Smoothie z púpav

Radomír Timko

Jar rozkvitnutá v púpavách, by mala každého človeka, snažiaceho sa láskyplne starať aj o svoje telo, vylákať na lúku a ochutnať ich žlté kvety, ktoré nám prečistia krv, žalúdok, črevá.…

Čítať viac

Púpavienkové tropicana smoothie

Radomír Timko

Smoothie sa snažím robievať zelené (teda zelené listy, vňate a farebné lúčne kvety) s ovocím naším, miestnym, i tropickým. Robievam ho v mixéri s objemom 2,5 lit, pre celú rodinu, alebo pre seba na 2-3…

Čítať viac

Maca smoothie s horkou mandľou

info

INGREDIENCIE: – 2 chladené banány – 1 šálky mandľového mlieka – 1 lyžice mandľového masla – 1 lyžička Organic Maca – 1/2 lyžičky vanilkového extraktu – 6 kociek ľadu POSTUP:…

Čítať viac

Smoothie zo žihľavy

info

Ingrediencie: hrsť mladých žihľavových listov a výhonkov 2 stonky brokolice 1/2 ananásu Príprava:  Mladé žihľavové listy a výhonky operieme a vložíme do mixéru. Brokolicu rozoberieme na menšie kúsky, tvrdé stonky…

Čítať viac

Tigrie orechy – zemné mandle – potravina plná živín, vhodná pre alergikov, vysoko cenená už za čias faraónov – recepty

Ing. Peter Tóth

V dnešnej dobe sa čoraz viac šíria civilizačné choroby z dôvodu nesprávnych stravovacích návykov. Dnešné potraviny už neobsahujú dostatok potrebných živín. Pri pestovaní plodín vo veľkovýrobe sa používajú herbicídy, insekticídy,…

Čítať viac

Nápoj ktorý Vás nakopne, omladí a pomôže uzdraviť

Tereza Viktorová, Mgr.

Slzovka obyčajná je vlastne tráva, ako všetky ostatné jednoklíčnolistové rastliny z čeľade lipnicovitých. Ale niektoré trávy zaujímajú človeka viac než iné. Tie trávy, z ktorých je možné získať obilninu bohatú na škroby,…

Čítať viac

Ako prejsť na surovú stravu? Tri kroky k úspechu

info

Sama som začala jesť raw z večera do rána. Predchádzal tomu týždeň seriózneho študovania zdrojov o raw strave. Objavila som svoju cestu a hneď som sa po nej vrhla. Dá…

Čítať viac

7 najlepších spaľovačov tuku

info

Ak sa človek snaží zbaviť niekoľkých nadbytočných kilogramov, určite by mal zvoliť ako stratégiu zdravý, vyvážený a ľahko kaloricky deficitný jedálniček, doplnený množstvom pohybu. Niekedy ale ani pri najväčšej snahe…

Čítať viac

Desatoro pitného režimu

info

Ľudské telo je z 50 až 70% tvorené vodou. Preto pravidelný prísun tekutín netreba v žiadnom prípade podceňovať. Voda sa nám z organizmu vytráca neustále. Dokonca aj pri dýchaní. Nepodceňujte…

Čítať viac

SUPERPOTRAVINY, ktoré možno nepoznáte

info

Chia semienka Šalvia hispánska si pomenovanie superpotravina zaslúžila vďaka vlastnostiam, ktoré ju robia jedinečnou. Konzumuje sa napríklad pri chudnutí , pretože dokáže absorbovať až 9 krát viac vody ako je…

Čítať viac