Výsledky vyhľadávania pre: vitamíny a minerály

Jedálny lístok z našej rovnobežky

info

Tak som premýšľala, z čoho si v marci uvaríme chutné a rýchle recepty. Rozhodla som sa pre obilniny. Sú súčasťou ľudskej výživy už po tisícročia a zabúda sa na ne.…

Čítať viac

Nutričná podvýživa

info

Nedostatok dôležitých živín stojí za mnohými zdravotnými problémami, civilizačnými ochoreniami aj poruchami plodnosti. Ako je možné, že v dnešnej dobe relatívneho dostatku potravín toľko ľudí trpí nutričnou podvýživou? PRÍČINY VZNIKU…

Čítať viac

Sušené ovocie

info

  Sušené ovocie je skvelou alternatívou za solené chipsy či arašidy, dokáže nahradiť sladké koláčiky či čokoládu. Zachováva si  až 80 % vitamínov, obsahuje celý rad antioxidantov,  minerálov a vlákninu. Sušené…

Čítať viac

Brusnica – dar Veľkého Ducha

Vladimír Vonásek, Mgr.

Rastlinky brusnice pravej (Vaccinium vitis) obsahujú blahodarný kokteil veľkého množstva vitamínov, minerálov, antioxidantov a ďalších dôležitých látok. Preto sa zaraďujú medzi tzv. superpotraviny. Severoamerickí Indiáni ju užívali a uctievali už dávno…

Čítať viac

Zelené potraviny pomáhajú ženám

MUDr. Bohdan Haltmar

Zelené potraviny poznáme predovšetkým ako prípravky s hlbokým čistiacim účinkom, schopné dopĺňať potrebné látky do organizmu. Sú to aminokyseliny dôležité pre syntézu bielkovín, minerály, vitamíny a enzýmy. Zaraďujeme sem mladý…

Čítať viac

Prečo je stále ťažšie mať bábätko?

MUDr. Bohdan Haltmar

Neplodnosť, neschopnosť otehotnieť prirodzenou cestou, postihuje v súčasnosti 10–20% párov. V ekonomicky rozvinutých krajinách euroamerickej civilizácie bude toto percento vysoko pravdepodobne stúpať. Hlavnou príčinou je zmena priorít životného štýlu s odsúvaním…

Čítať viac

Výživa podľa piatich elementov

info

Element dreva Orgány dreva pečeň (kontroluje zrak, svaly, šľachy a nechty, taktiež v značnej miere zodpovedá za množstvo a kvalitu krvi)  žlčník Pre posilnenie orgánov dreva sú vhodné: kyslé potraviny s osviežujúcim…

Čítať viac

Výživa a životný štýl ako zbraň proti migréne a bolestiam hlavy

info

Boj s migrénou a bolesťou hlavy výživou! Dodajme organizmu VODU, KYSLÍK A ŽIVINY! ABSTRAKT Nárast výskytu migrény a bolesti hlavy v poslednom období je pôsobivý a na zamyslenie sa, že prečo značné…

Čítať viac

Enzýmy štiepia cukry, tuky, bielkoviny na jednoduchšie časti

info

Enzýmy predstavujú organické látky – substancie, ktoré sú podstatou všetkých chemických reakcií rastlinných a živočíšnych organizmov. Látky ako minerály, vitamíny či hormóny nemôžu fungovať bez enzýmov, teda naše telo, orgány,…

Čítať viac

Konopné semínko je dokonalou potravinou

info

Konopí patří mezi nejdokonalejší rostliny z hlediska výživy. Kdybyste po celý rok jedli pouze produkty z konopí – listy, semena, pak byste zajisté patřili mezi ty nejzdravější a nejsilnější jedince. Někteří lidé se…

Čítať viac