Výsledky vyhľadávania pre: zelený čaj

7 najlepších spaľovačov tuku

škorica

Ak sa človek snaží zbaviť niekoľkých nadbytočných kilogramov, určite by mal zvoliť ako stratégiu zdravý, vyvážený a ľahko kaloricky deficitný jedálniček, doplnený množstvom pohybu. Niekedy ale ani pri najväčšej snahe…

Čítať viac

SUPERPOTRAVINY, ktoré možno nepoznáte

chia-semiačka-lyzicka

Chia semienka Šalvia hispánska si pomenovanie superpotravina zaslúžila vďaka vlastnostiam, ktoré ju robia jedinečnou. Konzumuje sa napríklad pri chudnutí , pretože dokáže absorbovať až 9 krát viac vody ako je…

Čítať viac

Výživa podľa piatich elementov

obrázok so súhlasom Serge Bertasius / FreeDigitalPhotos.net

Element dreva Orgány dreva pečeň (kontroluje zrak, svaly, šľachy a nechty, taktiež v značnej miere zodpovedá za množstvo a kvalitu krvi)  žlčník Pre posilnenie orgánov dreva sú vhodné: kyslé potraviny s osviežujúcim…

Čítať viac

Prečo detoxikovať?

obrázok so súhlasom marin / FreeDigitalPhotos.net

Celkové znečistenie životného prostredia spolu s nevhodnými stravovacími návykmi, nedostatkom spánku a pohybu a prebytkom stresu, prispieva ceľkou mierou k zaneseniu oragnizmu toxickými a odpadovýi látkami a k celkovo horšej…

Čítať viac