RAW dezert plný energie

Pred časom som publikoval recept banány v horúcej čokoláde, ale ak chceme, aby to bolo RAW a zároveň obsahovalo množstvo liečivých substancií, tak odporúčam nasledovný recept: Ingrediencie a postup prípravy:…

Čítať viac

Nutričná podvýživa

Nedostatok dôležitých živín stojí za mnohými zdravotnými problémami, civilizačnými ochoreniami aj poruchami plodnosti. Ako je možné, že v dnešnej dobe relatívneho dostatku potravín toľko ľudí trpí nutričnou podvýživou? PRÍČINY VZNIKU…

Čítať viac

Afrodiziakálny koktejl

Suroviny pre 1 osobu: 2 dc vody alebo kokosového mlieka, vody, smotany, … 1 pl kakaa 1 čl škorice cejlónskej 1 pl goji (vopred namočiť) 1 pl chia semiačok (vopred namočiť) 1 banán 1 čl…

Čítať viac

Šokující pravda o lidské stravě

pexels.com

Za zakladatele zdravého životního stylu, založeného na konzumaci syrové stravy rostlinného původu, je považován americký lékař Norman W. Walker, který žil v letech (1866 – 1984). Není to překlep, tento…

Čítať viac

Čokoládová raw torta s ovocím

RAW torta

Chutná a zdravá torta bez múky. Na odmeriavanie sme použili 2,5 dcl šálku, ale ak máte formu väčšiu, alebo menšiu, tak množstvo prispôsobte. Ingrediencie na korpus: 1/2 šálky datlí 1/2…

Čítať viac