Ing. Peter Tóth, Author Znanie

Zdravý paleo chlieb bez lepku a škrobu

Ak niekomu okrem iného poviem, že by mal zmeniť stravovanie, aby bol zdravý, to znamená obmedzil sacharidy na minimum a hlavne vynechal obilniny a výrobky z nich, tak väčšina ľudí…

Čítať viac

RAW kečup a iné dipy

Ing. Peter Tóth

Je sezóna paradajok a mnohí máte otázky, že čo s tým, keďže už sa stravujete zdravo a nechcete sterilizáciou ničiť enzýmy či termolabilné vitamíny a tak vyrábať pretlak, kečup, lečo,…

Čítať viac

Prepustené maslo GHÍ – elixír života

Ing. Peter Tóth

Tým, že klasické maslo tepelne zahrievame a zbierame penu (kým sa tvorí), odstraňujeme mliečnu bielkovinu (kazeín) a mliečny cukor (laktózu) – 2 ťažko stráviteľné zložky, čím sa maslo GHÍ stáva…

Čítať viac

Stane sa programovaná voda liekom 21 storočia?

Ing. Peter Tóth

Prevratný objav v medicíne PROGRAMOVANÁ VODA S GENETICKÝM KÓDOM MLADÝCH, ZDRAVÝCH BUNIEK Ruskí vedci našli spôsob, ako preniesť do očistenej vody pamäť mladých, zdravých buniek ľudského tkaniva. Táto voda na…

Čítať viac

Prepojený vesmír

Ing. Peter Tóth

Žijeme v prelomovom, úžasnom období, v ktorom nové objavy, rozvíjajúce sa teórie a vedné odbory ako Epigenetika, „nie mikróbová teória vzniku ochorení“, teória o mimozemskom vplyve na antický svet – „ancient aliens“, objavenie štvrtého skupenstva…

Čítať viac

Ako prežiť Vianoce v zdraví

Ing. Peter Tóth

Blížia sa sviatky a stým spojené slávnosti obžerstva. Každý národ (etnikum) má svoje typické zvyklosti aj čo sa týka toho, čo sa položí na vianočný stôl a podľa mnohých je to „potrebné“ ctiť…

Čítať viac

Ako nám múka zalepila mozog a cukor zničil zdravie

Ing. Peter Tóth

obrázok so súhlasom Ambro / FreeDigitalPhotos.net

Cukrovka, obezita, migréna, epilepsia, depresia, skleróza multiplex, Alzheimer či Parkinson, rakovina, srdcovocievne ochorenia, … Verili by ste, že príčinou je nesprávne stravovanie? Presnejšie povedané metabolický syndróm, ktorý vzniká tak, že…

Čítať viac

Ako naučiť deti správne sa stravovať?

Ing. Peter Tóth

Dieťa nemá záujem konzumovať sladké, kým ho to dospelí nenaučia a nevytvoria mu závislosť. Súčasné deti sa chtiac či nechtiac prispôsobili konzumnej spoločnosti a ich stravovacie návyky sa v mnohom…

Čítať viac

Bačov šalát alebo protirakovinová bomba?

Ing. Peter Tóth

Všetci, ktorí sa zaujímate o tematiku, ako zdolať, alebo predchádzať rakovine ste sa určite stretli s Budwigovej receptom kde autorka mieša tvaroh s mletými ľanovými semiačkami a ľanovým olejom. Mnohí,…

Čítať viac

RAW dezert plný energie

Ing. Peter Tóth

Pred časom som publikoval recept banány v horúcej čokoláde, ale ak chceme, aby to bolo RAW a zároveň obsahovalo množstvo liečivých substancií, tak odporúčam nasledovný recept: Ingrediencie a postup prípravy:…

Čítať viac