Musíte mi veriť, že sú skvelé! Ako klasické maslové sušienky k čaju, ale vegánske. Na levanduľové sušienky potrebujete: 350 g mandľovej, banánovej, či inej paleo múky 1 zrelý (bodkovaný) banán…
Chia semienka Šalvia hispánska si pomenovanie superpotravina zaslúžila vďaka vlastnostiam, ktoré ju robia jedinečnou. Konzumuje sa napríklad pri chudnutí , pretože dokáže absorbovať až 9 krát viac vody ako je…
Je dobré poznať i trochu histórie tejto obilniny. Viete odkiaľ pochádza? Aj keď je v našej kultúre jedla ešte málo známa, tak v Etiópii ju používali už pred viac ako…
INGREDIENCIE: 1 šálka pekanových orechov 1 šálka vykôstkovaných ďatlí 2 lyžice lúpaných konopných semienok 2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy 2 lyžice kokosového mlieka (smotany) 1 lyžička Hawaii Spirulina POSTUP: Do…
INGREDIENCIE: – 1 banán – 2 vajcia – javorový sirup – 1 lyžička Organic Maca – kokosový olej (najlepšie panenský) POSTUP: Do mixéra vložte olúpaný banán, vajce a macu, dobre…
Havaj, pôvodný názov Sandwichove ostrovy, je 50. spolkovým štátom USA, ktorý sa rozkladá ďaleko od kontinentu v Tichom oceáne. Boli vytvorené splynutím dvoch veľkých vulkánov – Mauna Kea (4 200…
Žít zdravě, jíst zdravě, pít zdravě, dýchat zdravě. To zaměstnává tisíce lékařů, vědců, obezitologů i zemědělců, a je určitě touhou mnoha z vás. Hostem Martiny Kociánové byla profesorka fyziologie Anna…
Ketogéna diéta je vysoko tuková diéta s primeraným príjmom bielkovín a veľmi nízkym príjmom cukrov v akejkoľvek forme. Ketogénna diéta – škodí alebo lieči? Informácie o ketogénnej diéte často poukazujú…
Pred časom som publikoval recept banány v horúcej čokoláde, ale ak chceme, aby to bolo RAW a zároveň obsahovalo množstvo liečivých substancií, tak odporúčam nasledovný recept: Ingrediencie a postup prípravy:…
Pre svoje správne fungovanie potrebuje náš organizmus prísun primeraného množstva tukov. Nie je však tuk ako tuk. Pre naše telo je prijateľnou alternatívou ich prísun vo forme za studena lisovaných…
