Zelený čaj zvyšuje pozornosť

obrázok so súhlasom zirconicusso / FreeDigitalPhotos.net

Čaj GABA odbúrava stres a zbavuje napätia, čo môže byť spoločne s vyššou vnímavosťou prínosné napríklad pri obchodnom rokovaní či akejkoľvek intenzívnej mentálnej činnosti. Napríklad v Japonsku dávajú rodičia svojim…

Čítať viac

Oslabená imunita

obrázok so súhlasom marin / FreeDigitalPhotos.net

Vplyv výživy na imunitu Ľudské telo sa neustále chráni pred vplyvmi z vonkajšieho prostredia. Do ochrany sa zapájajú jednotlivé orgány, tkanivá, bunky a zložité biochemické procesy. Komplex interakcií jednotlivých systémov…

Čítať viac

Brusnica – dar Veľkého Ducha

Rastlinky brusnice pravej (Vaccinium vitis) obsahujú blahodarný kokteil veľkého množstva vitamínov, minerálov, antioxidantov a ďalších dôležitých látok. Preto sa zaraďujú medzi tzv. superpotraviny. Severoamerickí Indiáni ju užívali a uctievali už dávno…

Čítať viac

Zázračná sila grapefruitu

obrázok so súhlasom Suat Eman / FreeDigitalPhotos.net

”Zázračná sila grapefruitu” je názov knižočky (autori: Shalila Sharamon a Bodo J. Baginski), ktorú som si s veľkým záujmom prečítala. Odvtedy, každý kto u nás je grapefruit, dokonale rozchrúme a…

Čítať viac