Zdravé konopné semínko

Konopné semínko bychom měli jíst každý den. Kromě vysokého obsahu rostlinných bílkovin obsahuje řadu prospěšných látek, o kterých se zmíním v tomto článku. Podle některých vědců a odborníků na výživu…

Čítať viac

Prečo detoxikovať?

obrázok so súhlasom marin / FreeDigitalPhotos.net

Celkové znečistenie životného prostredia spolu s nevhodnými stravovacími návykmi, nedostatkom spánku a pohybu a prebytkom stresu, prispieva ceľkou mierou k zaneseniu oragnizmu toxickými a odpadovýi látkami a k celkovo horšej…

Čítať viac

Nakličovanie semien

Semena v stave pokoja sú suché a tvrdé. V takomto stave môžu zotrvať roky, ba aj storočia. Aby semená vyklíčili, musia sa dostať do vhodných podmienok, ktoré ich prebudia k…

Čítať viac

Klasika nebo Ekozahrada?

rybnik-stromy-priroda-1732981_1920-freepixabay

Určitě znáte jaký je to pocit být v přírodě a vnímat krásu a energii všeho kolem, cítit vůni květů, spadaného listí, slyšet štěbetání ptactva, koncert cvrčků na rozkvetlé louce, nebo…

Čítať viac

Prečo priberáme?

nadvaha-jedlo-freepixabay

Základný princíp priberania som už priblížil v článku “rovnica zdravia”. Keď prijmeme viac energie ako vydáme, tak priberáme. Je to jednoduché. Dôležité ale bude, čo je tou energiou myslené. Samozrejme, že…

Čítať viac