Zelené potraviny = prírodný zázrak

Keď sú v poriadku a „čisté“ naše črevá a lymfatický systém, spolahlivejšie funguje aj náš imunitný systém. Vedeli ste, že Vaše črevá zaberajú plochu troch 3-izbových bytov? Skúste si predstaviť…

Čítať viac

Pohánka – zlato starých mám

Pohánka je diétna, ľahko stráviteľná a bez obsahu lepku. Napriek svojej vysokej výživovej hodnote takmer upadla do zabudnutia. Našťastie sa opäť zaradila do jedálnych lístkov ako súčasť zdravej výživy. Viete…

Čítať viac

„ZDRAVÉ“ JOGURTY

Evropské středisko pro potravinovou bezpečnost provedlo rozsáhlou výzkumnou studii na téměř 1.000 vzorcích jogurtů vyráběných různými mlékárenskými společnostmi, aby zjistilo, jestli jsou tolik oblíbené jogurty zdravé, jak tvrdí reklama. Výsledky…

Čítať viac

Aloe vera – všeliek

Aloe je rod jednoděložných rostlin z čeledi liliovitých. Jsou to suchomilné, sukulentní rostliny, existuje přibližně 300 druhů, ale pouze 3-4 z nich mají léčivé účinky. Za tu nejúčinnější je považována…

Čítať viac